盼望不至於羞恥，因為所賜給我們的聖靈，將神的愛澆灌在我們心裡。（羅五5）

聖經裡常提到愛，我們要愛人如己，我們要彼此相愛，也要盡心、盡性、盡意、盡力去愛主我們的神，哥林多前書十三章更是人所愛讀的愛的詩篇；但是，我們必須知道這愛的源頭是從神而來，是聖靈將這愛澆灌在我們心裡，不然的話，我們就會用自己非常有限、有條件、有保留的愛去愛，當發現自己愛得不足時，就會自責。反過來說，當我們意識到聖靈已將神的愛澆灌在我們心裡，用這愛去愛神愛人；認定神就是愛，在祂裡面從沒有短缺。

若我們時刻回到這愛的源頭，用神的愛去愛；這樣就不會有壓力，覺得自己愛得不夠。