再睡片時，打盹片時，抱著手躺臥片時，你的貧窮就必如強盜速來，你的缺乏彷彿拿兵器的人來到。(箴廿四33-34)
你有賴床的習慣嗎？—多睡一點又有何相干？你有偷懶的行為嗎？—反正沒有人看見，管它！你喜歡把事情拖延不幹嗎？—不要緊，反正還有明天！
一點一滴的懶惰，累積起來可以變成不能扭轉的局面；你案頭堆積了多少文件未去處理？有多少需要你去關心的人你始終沒有去慰問？身邊有多少沮喪的靈魂你仍未有跟他(她)提過賜生命的好消息？
別讓今天的懶惰成為明天的遺憾；趁荊棘還未長成時，趕快去修理園子吧！(參箴廿四30-31)
相約在黎明！ 
知善不行就是罪，因為懶惰而不行了多少善！求神潔淨我的罪，求神憐憫我的軟弱，求神幫助我活出基督，amen!
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今天拖延已经成了一个非常严重的问题了，所以滋生懒惰的温床已经有了，所以懒惰的私欲不久将会更加蔓延，我自己的体会是如下几个原因：1、现在的社会已经找不到任何的意义所在，所以没有动力去做任何该做的事情，是因为机器般的生活在维持仅有的动力，如果人不能把作任何事与永恒挂上关系，就会有那种无意义感产生。2、现在人的压力很大，所以很想逃避，不愿面对再多一点点的小事，这些小事就是压倒骆驼的最后一根稻草。3、长期没有安息，缺乏操练，认定某些事情没有价值等等，都造成了一定程度上的拖延。
让我们一起来从小事操练不懒惰。
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每天都在与懒惰的自己角力。已经有很多教训，愿神继续帮助我。
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多少時候我們將「懶」，講成「Hea!」感覺上無咁嚴重!「Hea下啫!」只是休息一會，透透氣吧!但當「Hea」成為生活的常態時，那怕只是給自己藉口，不去正視問題吧！
我們要愛惜光陰，別作「Hea」的信徒!
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