我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程。(來十二1)

希伯來書的作者在這裡用競賽來比喻基督徒的人生，我們是要「奔」跑「那擺在我們前頭的路程」，不是悠閒地散步，乃是要「存心忍耐」，全力以赴地向前奔跑。今天許多基督徒的屬靈生命相當「平庸」(mediocre)，他們可能對自己的事業、子女的學業、生活水平要求很高，但是在靈裡的追求卻是得過且過；每個禮拜上教會，偶爾翻翻聖經，不做「壞」事，已是很不錯了；反叛期的年青人喜歡問：「這有甚麼不對？」(What’s wrong with it?)彷彿沒有不對的事就可去作，標準甚低；很少人會問：「我如何能讓基督在我身上顯大？」「我怎麼樣才最能榮神益人？」「神給我這些恩賜才幹，我該如何發揮運用，榮耀主名？」

神對我們的要求是：要「盡心、盡性、盡意、盡力」去愛祂（可十二30）；「要完全」，像天父完全一樣(太五48)；要「離開基督道理的開端，竭力進到完全的地步」(來六1)。不要做過走路的信徒，要做過奔跑的信徒。