我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮，是我的神。(詩四十二11)
信主的人也會有靈性低潮的時候：不如意的際遇、生活的擔子、工作的壓力、身體的疲累、前途的不明朗…總之就有許多可叫人憂悶煩躁的理由。詩人在面對仇敵的欺壓時，也有向神發出呼喊(參詩四十二9)，但他不讓這些消極的思想久留，他馬上對自己的心說話，不看環境、不讓自己落入憂鬱的境況中，不能自拔，乃是「命令」他的心去仰望神，並且稱讚祂，提醒自己神是他臉上的光榮。
自己也曾落在相當沮喪的光景中，打擊接踵而來，彷彿到了無法招架的地步，感覺是何等的軟弱無助；然而，在那屬靈的黑洞裡，詩人的話提醒我要向自己的心說話，於是在神的光照下，我寫下一句一句發自肺腑之言給自己看，再次肯定神的主權和大愛，鞭策激勵自己從深淵中爬出來；就這樣，神領我經過水火，到更豐富之地。
別讓自己停留在靈性低潮太久，「神若幫助我們，誰能敵擋我們呢？」(羅八31)要學習多向你的心說話，靠主喜樂，讓神成為你臉上的光榮。
相約在黎明！ 
Love this practical reminder to speak to our heart !
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「我的心哪，你為何憂悶」?有些時候都找不到答案!但每次當我不斷宣告上帝的屬性、數算恩典、聽詩歌時，心就得安慰!
是的，「他是我臉上的榮光，是我的神。」關係多麼近、多麼親密!多麼有安全感!
神阿，你是我的神，我要切切的尋求祢，在乾旱疲乏之地，我渴想你，我的心切慕你。
讚讚
剛收到母會傳來消息，主任女牧師剛因癌症啟航返回天父身邊！沒想過已離開母會20多年，心裡仍有這麼強烈不捨得的感覺。另一方面，感謝天父爸爸，這刻我正預備星期日小組查經資料，課題正是「那日必再重聚」（帖前四13-18)。「今天難有暫別，天家必再重圓」；加上今天詩篇四十二篇11，心被安慰了一點!
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